心を分離したい
感情があるから行動が縛られたり、精神的に苦しくなったりするくらいなら、身体と心を分離させたい
そうすれば毎日機械的にこなす仕事や勉強に何も支障がなくなる
頭を悩ませる気持ちをえぐりとって裏路地にでも捨てておけば今は私はどれだけ楽になれるのか
なぜ私をここまで悩ませる
なぜ私を悩ませてくれるほどの魅力があなたにあるのか
なぜ私は虜になってしまい、あなたの手のひらで踊らされたとしても厭わないと言えるのはどうしてでしょう
首輪に繋がれたことを心地よく感じてしまう日はいつか身を滅ぼす
周りを見失ったblindchild
色眼鏡をかけ見たいものしか見てない人は本当にそれで楽しいのか
ホントウノジユウトハ、、、、
根拠の無い自信きたーー!!!
ふと、舞い込んで身体の中からふつふつと湧き出るように自信が溢れてくる時があるんですよ!
そしてまさにそれが今!!
決して外的要因があるからとかじゃなしに、勝手に来るんです
大体周期的に今までだと2~3ヶ月に1回来るくらいなんですけど、ココ最近来てなくて久しぶりにきて今めっちゃテンション高くてやる気に満ち溢れてるんですよね!!
自信があると、基本的に何されても嬉しいんですよね!
自分ならできるとか自己評価が爆上がりするからこのバーストタイムに色々挑戦してみたいと思います
けど、冷める時期も早いのでこのボーナスタイムに頑張ります!!
台風が秋を連れてきた でも秋って……
10月も中旬ですね
台風が過ぎたとともにようやく秋の訪れを感じる気温になってきましたね
どうやら僕はこの秋の過ごしやすい季節になると、全てを深く考えるようになってしまう傾向があるみたいです
例えば、恋愛だと相手が本当は気を使って僕が迷惑をかけてるのではないかと不安になったり、サークルで他大学のグループを見て、自分はこれだけ練習してるのに上には上がいて今まで何してたんだろって考えてしまいます
何かしら悪い方向へ考えを展開させてしまい、心も閉じているような気もします
涼しいと過ごしやすくてストレスがないからこそ、自分自身を見つめてしまうのでしょうか
そうすると気温とストレスによる心理変化に相関関係があるのか気になります
高校生の頃からこの時期に入るとこんな気持ちになってしまうのは一体何故なのか、わかる人や、自分も同じ気持ちになるって人コメントしてくださると嬉しいです
秋は自分の考えをポンポン出してくれるので日記みたいなブログがこれから続くと思いますのでよろしくお願いします
普通の基準を思いっきり下げたら楽になれた
みなさん当たり前を当たり前だと思って生きていませんか?
朝決まった時間に起きること
通勤通学すること
学生なら勉強、社会人ならお仕事すること
帰宅すること
お風呂に入ること
寝ること
毎日繰り返し当たり前のように思ってませんか?
すっばらしいことですよ!!!
毎日ちゃんと学校やお仕事に行けること
そんな自分をもっと褒めましょうよ!
僕はまともに毎日学校に行けませんでした。なんで行けなかったはまたのちのち、、
なんならひと月休まず学校に行ったことほぼ無かったです。傍からみたらただのサボりだの怠けだの言われると思いますけど、僕から言わしてみれば1週間休まず行けたら赤飯炊くレベルで自分にお祝いですよ
そんな自分もつい最近1週間休まず、いや1ヶ月休まずに学校に行くことが出来ました!!
まあ〜その時は自分を最大級で褒めましたね!
その時使ったことが毎日自分自身を褒めることでした
人から見たらレベル低すぎん?当たり前じゃんとか思われてもいいんです。むしろ上等ですよ。
もっと凄い人からみたらそいつも低いレベルで喜んでるから
結局世の中は相対評価なんですよ
今の環境だから褒められることかもしれないが、国や場所が変わったら果たしてそれは同じように褒められるようなことでしょうか?
だからこそ自分の評価は自分でしてあげること
今日は朝起きれた!ちゃんと仕事、学校に行けた!気づいたら今週毎日行けた!とかとか
普通の基準をぐーーっと下げていきましょ!
そうして毎日自分を褒めましょう
必然と自分に自信が湧いて、今までできなかったことまで手を出してみたり、挑戦することができます
ここでまた挑戦した自分にも褒めましょう
自分が起こした行動、たとえ失敗しても挑戦した自分を褒めてあげましょ
とにかく毎日自分を褒めて褒めて褒めまくりましょ
心に余裕ができると周りの人にも褒めることができ良い循環が生まれより過ごしやすい環境が作られます
毎日心身削ってお勤めしているみなさんはもっと褒められるべきです
毎日生きてくださってありがとうございます!
今日もあなたが幸せになれますように
嫌われる勇気が売れて変な人が増えてきた
昼夜の寒暖差が激しくなってきて、そろそろ秋物の服が欲しくなってきた今日この頃。でもまだ昼は暑いから夏服で過ごしちゃう日々
ブログを初めて3回目ですね。そろそろ書かないとな〜とは思いながらも時間に追われる毎日です、、、
今回は最近流行ってる
【嫌われる勇気】
について思うこと色々書いていきます
このストレス社会、人の目が気になって行動できない人も少なくはないと思います
その中で嫌われる勇気の考えを持つことで自分のやりたいことに突き進むことができるなどなど、さすがアドラー先生!!
嫌われる勇気を持つことはとっても大事で僕も取り入れてる考え方なのですが、最近SNSや周りの人等にちょっと風変わりな嫌われる勇気を掲げてる人に疑問を持ちました
「俺好かれようと思ってないし、別に嫌われてもにいいし」「性悪なので」
……なんか違くない??
だいたいこーゆー人は自分の言いたいこと思ったことを好きなようにぶちまけ、周りのことなんてお構い無しの行動が大半
そして捨て台詞のように
「好かれようと思ってないから」
と吐き捨てる
それってただの自己中じゃ〜ん
協調性がないだけじゃ〜ん
みたいに嫌われる勇気(?)を履き違えて理解してる人をよく見かけます
そもそもアドラーが望んでいる嫌われる勇気を簡単に説明すると
・承認欲求を捨てること
・人生は競走ではないと思うこと
・仲間に貢献すること
です
詳しい内容は非常に分かりやすくまとめてある動画を見つけたので是非見てください!
嫌われてもいいって言葉を盾にして好き勝手ってして他人を傷つけてもいいわけないですよ?
むしろ、
「私性格悪いから他人を傷つけるような言葉言いますよだから把握よろしくね?」
って高らかに宣言してるようにも聞こえます
現代はSNSで誰もが自由に声を上げることができる環境の影響で増えてきたノイジーマイノリティが他人の行動を鎖で縛るような立ち位置になってきてます
それは僕達も同じで他人の足を引っ張ろうとか出る杭は打たれるかもってことが行動のブレーキをかける要因とも言えます
だからこそこのくそったれな現代を強く生きて好きなことを好きなだけしましょう
大丈夫です
あなたの思うようにうまくいきます
思い込み次第でなんでも叶う!?
9月も後半になり、うなだれるのような灼熱の暑さもいつしか和らぎ、秋の訪れを感じられる気温になってきた今日この頃いかがお過ごしですか。
前回からスピリチュアル系のものをお届けしたいと思ってブログを始めてみましたので、今回はそのスピリチュアル系のなかでも思い込みを紹介します。
※これはアドラーや有名な心理学者が提唱しているわけでもなく自分の実体験と考えを元にしてお話しますのでご了承ください。
昔からあることわざで
「やばい、脇から」って
昔は脇からナイフとか出てきたりしてたんですかね。サンドウィッチマンさんのネタで語感といいここがめちゃくちゃ好きで、色んなネタも見ています。
取り乱しました。改めて
【病は気から】
という言葉を聞いた事があるでしょうか
実際、僕も中学生の頃から今に至るまで朝になると腹痛をよく起こして遅刻したり欠席することが多かったです。
その原因が
あ〜学校行きたくないな→休みたいな→ちょっとお腹痛いかな→あ〜なんかお腹痛いかも→お腹痛いわ
というようなことを毎朝考えていました。
では、仮に学校ではなくディズニーランドに行く時の朝だと考えてみましょう。
どうです?ディズニーランドに行く当日の朝なんてテンション爆上がりで腹痛なんて気にもなりませんよね笑
楽しいことがある日にお腹痛いかなあなんて考えませんよね笑
全ての根本は気持ちであり思い込みでどうにでもなってしまうんだと最近気づきました。
逆も然りで上手くいくと思い込んでいたらその通りになるもんです。
人間は残念なことに想像したものしか現実になりません。ならば全て上手くいくように想像したらいいじゃないですか!!
その時に使うのが妄想です!
あ〜こんな風になったらな
俺ならうまくいくさ
とかこんなことでいいんです!
ただ妄想するのではなく、上手くいっている結果を想像してニヤニヤしちゃってください!ちょっと気持ち悪いくらいニヤニヤしちゃいましょう!
あ、出来れば1人になれるとこでした方がいいですね。周りに気持ち悪がられても僕は責任をとりませんよ?
え?そんな上手くいく根拠はどこにあるの?って
むしろ根拠なんて必要?そんなもの可燃ごみにでも捨てておきましょう!根拠なんていらないいらない!!
根拠の無い自信をつけてこれからを生きてみましょう!
むしろ、自分はブサイクだからモテないとか負の感情を思い込むとそれ通りの結果しか返ってきませんよ?
よくネットとかで「但しイケメンに限る」っていう言葉多いじゃないですか。僕はあれを見ると反吐が出ます。自分はブサイクだと思い込んでただ何もしないで諦めてるだけだと。
もう一度言いますね
人間は頭で想像したものしか現実にできません
あなたが例えばブサイクだろうが貧乏だろうがそんなことどうだっていいんです。あなたが望むように思い込むだけでいいんです。まずこの考え方を癖のようにしましょう!
どんな時もこの考え方と自信を持って行動してみるとふとした時にいい方向に向いていますよ。
コメント等で素晴らしい報告を期待してます。
皆さんが幸せになれる日を楽しみにしています。
初めに
生まれて成長し、いずれは死んでゆく。
今では100年生きられるような時代になり、みなさん何を楽しみに生きていらっしゃいますか。
初めまして
このブログを通じて世界の中にいる誰かの支えになることが出来たらと思いブログを始めてみました。
主に日常で感じたこと、趣味や旅行、スピリチュアル的なものを発信していこうと考えています。
それでは簡単に自己紹介しますね。
20代男性。
流行りのものには食わず嫌いする性格です。
あえてぼんやりした情報の方が偏見無くして楽しめるかと思いますのでこれくらいで、、後々何歳かわかると思いますがそれも楽しみにブログを見ていってください。
とまぁ、最初はこれくらいにしてみます。
ブログ初心者ですがよろしくお願いします。
最後になりましたが、僕には夢があります。
それは漠然と世界の人を幸せにしたいただそれだけです。どんな方法でそうなるのか分かりませんが、ただ幸せになって欲しいだけです。
ではではまた次のブログでお会いしましょう😎